OM MIG

 

Jeg har siden 2010 bevæget mig i fitness-verdenen på hobbybasis og ligesom mange andre har jeg forsøgt at navigere i en jungle fuld af forskellige fortolkninger og tilgange til hvordan man skal træne og spise for at nå sine mål. Det skabte mere forvirring end gavn og var skyld i mange års forkert træning og diverse slankekure uden resultater og en vægt som svingede fra undervægtig til 20 kilos overvægt uden jeg nogensinde var rigtig tilfreds med hvad jeg så i spejlet. 

Jeg besluttede mig derfor at jeg i stedet for at fægte i blinde, så tog jeg en personlig træner uddannelse, som byggede min viden og værktøjskasse op, så jeg kunne oplære mig selv i at indarbejde ændringer i min kost og træning, som rent faktisk gav mening i forhold til min travle hverdag med arbejde, børn, hus, venner osv. Ændringer som jeg var realistiske for mig og som kunne holde min motivation oppe til at fortsætte over en længere periode og derved opnå mine resultater.

 

Hvad kan jeg så hjælpe med?

Målsætninger som vi arbejder med, kan f.eks. være:

 

  • Vægt/Fedttab
  • Opstramning
  • Sundere livsstil og øget velvære
  • Øget styrke
  • Motivation til at nå dine mål
IMG_3009

× Følg mig på de sociale medier ×

HAR DU BRUG FOR HJÆLP TIL AT NÅ DINE MÅL?

Hvad siger mine kunder?

Kim har gennem hele mit forløb været utrolig professionel. Jeg har fået alle mine ønsker i forhold til vægt og mål opfyldt. Alt dette på en måde der gør det nemt at holde ved lige. Vil med glæde anbefale Kim Juul.

Jens Jensen

Kim er så behagelig at arbejde sammen med. Jeg tabte med mig hans hjælp over 15 kg.

Maria Hansen